17. 기침, 해소, 기관지 천식

1) 증상

 

 기관지가 약한 어린이나 노약자에게 찬바람이나 꽃가루, 해풍 등 회부 자극이나 알레르기 반응으로 기관지에 경련이 일어나는 병이다.

 심장열, 기침, 숨가쁨, 심한 가래, 감기, 고열, 기력부진, 식욕부진 등의 증세가 나타난다.

 

2) 좋은 음식

 

우유, 사과, 감귤, 감, 채소

 

 

 

3) 금기 음식

 

 술, 찬 음식, 후추, 겨자, 고추, 커피, 기름기 많은 고기, 고등어, 갈치

 

 

4) 치료방법

 

- 봄,여름 사이에 채취한 곰보배추 전초를 달여서 물 먹듯이 마시면 천식과 해소를 감쪽같이 다스립니다.

 

- 뿌리를 제거한 질경이와 쑥을 1:1로 섞어서 달인 물로 가글하면 기침, 가래, 천식을 다스립니다.

 

- 물 600ml 와 마른 감꼭지 약 30g(10개)을 달여 마시면 천식은 물론 만성 기관지염, 딸꾹질에도 좋다.

감꼭지차는 감꼭지 말린 것을 물에 살싹 헹궈 물기를 제거하고, 빨리 식지 않는 사기주전자에 감꼭지를 넣습니다.

 그리고 뜨거눈 물을 부어 맛과 향을 우려낸 다음, 3~4 분 정도 지난 후 감꼭지는 건져내고 식기 전에 마십니다. 

 

 

- 동백기름과 꿀 각 1큰스푼에 달걀 노른자 1개를 잘 섞어 아침저녁 1일 2회 공복에 장기 복용합니다.

 

- 그늘에 말린 감국 잎이나 줄기로 대용차를 취향에 맞게 끓여서 마십니다.

 

- 심한 기침에는 도라지 말린 뿌리 5~10g을 물 300ml 를 넣고 반 정도 될 때까지 서서히 달인 액을 하루 3회 정도 복용하면 효과가 있습니다.

 

- 매일 살구씨(행인)100g 가량을 물 700ml 에 달여서 먹으면 기관지염이나 결핵에 효과적입니다.

 

- 은행 10알 정도를 구워 먹거나 볶은 후 물 200ml 에 넣고 150ml 정도로 달여 설탕이나 꿀에타서 먹으면기관지 천식에 효과가 있습니다.