1) 증상
위산이 과다하게 분비되어 가슴이 타는 듯이 쓰리고 아프며, 시큼한 물과 트림이 나온다.
2) 좋은 음식
다시마, 무, 사과, 귤, 레몬, 결명자, 이질풀
3) 치료방법
- 마른 다시마를 씹고 있으면 가슴쓰림이 가라앉습니다.
- 사과, 귤, 레몬, 오렌지 등 신맛이 있는 과일즙을 자주 마시면 위산분비를 억제시킵니다.
- 소금이나 간장을 넣은 무즙을 끓인 녹차에 부어 2~3공기씩 마십니다.
- 깨와 소금이 위산 과잉을 중화시켜 위액 분비를 억제합니다.
따라서 검정깨소금을 뿌린 김밥이나 주먹밥, 현미밥 등을 먹으면 효과가 좋습니다.
- 결명자와 이질풀을 각각 10g씩 800ml 의 물로 600ml 되게 달여서 차 대용으로 자주 마시면 효과가 있습니다.
반응형
