20. 당뇨병

1) 증상

 

 췌장에서 분비하는 인슐린이라는 호르몬의 작용이 부족하여 일어나는 대사장애로 인하여 발생하는 질환이다. 소변 양이 많아지면서 입안이 마르고 물을 자주 먹고 싶고, 단 음식이 먹고 싶고, 먹는 양은 많으나 체중은 감소한다.

 신경통, 백내장, 부스럼 등 여러가지의 합병증이 생기며, 성욕이 떨어지고 청각, 시각장애를 가져옵니다.

 

2) 좋은 음식

 

과일, 야채, 육류, 생선, 달걀, 우유, 조개류 등 단백질, 비타민 미네랄이 풍부한 음식, 율무, 오박, 솔잎, 무화과, 팥, 다시마

 

 

3) 금기 음식

 

주스, 사이다, 콜라, 커피, 과일우유, 후춧가루, 고춧가루, 홍차, 카레, 절인 음식, 매실, 소금, 주류 등 산성식품과 자극성 식품류

 

4) 치료 방법

 

- 폭음, 폭식을 삼가고 매일 적당한 운동을 하여 체중조절을 해야 합니다.

 

- 매일 아침 저녁 30분 정도 규칙적인 운동을 하고 생각나면 하는 파격적인 운동은 삼가야 합니다.

 

- 섭취한 에너지가 적당하여야 하며 섬유질이 많은 보리, 율무밥 등이 좋습니다.

 

- 비타민, 미네랄을 충분히 섭취합니다.

 

- 율무쌀이나 현미쌀을 혼합하여 죽을 끓여 먹습니다.

 

- 마를 쪄서 매 식사 전에 40~60g 정도 먹은 후에 식사를 합니다.

 

- 솔잎을 녹즙으로 내려 매일 저녁 소주잔으로 1잔씩 복용합니다.

 

- 칡뿌리 즙을 내어 1일 2회씩 매회 1컵씩 마십니다.

 

- 양배추 녹즙을 매회 한 컵씩 3회 식전에 복용합니다.

 

 

- 말린 둥굴레 뿌리 5~10g 을 500~600ml의 물에 넣고 반으로 될 때까지 중불에 달여서 하루 3회 식간에 복용하면 당뇨병과 폐결핵, 허약체질, 자양, 강장 등에 효과가 있습니다.

 

- 가시오가피 5~9g 을 400ml의 물에 넣고 반으로 될 때까지 약한 불에 달여서 매 식후에 1개월 정도 복용하면 당뇨병과 고혈압, 류머티스, 타박상, 신경 쇠약, 자양, 강장 등에 효과가 있습니다.