28. 소화불량
1) 증상 식사후에 식물의 영양소가 흡수되기까지 어떤 원인때문에 생화학적 소화작용이 장애를 일으키는 상태. 구역, 구토, 가슴쓰림, 복부불안, 복명, 고장 및 설사, 식욕부진, 복통을 수반하는 증상이다. 2) 좋은 음식 박하, 배초향, 창출, 요구르트, 식초 3) 치료 방법 - 밤에는 단백질과 칼슘, 비타민B1,C가 많이 함유되어 있기 때문에 비위를 강화시켜주어 소화불량, 구역질, 설사를 치료해줍니다. - 감기에도 좋은 생강은 열을 내는 식품으로 속이 차서 소화불량에 자주 걸리는 사람들이 생강차를 자주 마시면 예방 및 치료할 수 있습니다. - 식체나 비만, 소화불량으로 답답할 때는 노랗게 볶은 무씨를 매 식후 1티스푼씩 넣고 끓인 물을 마십니다. - 밥맛이 없고 소화가 안 되고 기운이 없을 때는 잘게 썬..
2020. 10. 7.